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Vidéo 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients Coco Curry Cerises Tomate Tofu Tomates cerise Spaghetti bolognaise Curry de pois chiches ... Tiramisu Boules Courge spaghetti Boulettes de viande Granola Patates douces Spaghettis Framboise Poulet au curry Lentilles Courgette Citron Spaghetti aux courgettes Tiramisu au citron
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Boulettes de viande suédoises saines
Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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Spaghettis de courgettes à la bolognaise de lentilles
ail | ail en poudre | bouillon de légumes | carotte | céleri | concentré de tomates | courgette | flocons de levure | Flocons protéinés | laurier | lentilles | oignon | paprika | poivre | sel | sucre | thym | tomates
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Petit déjeuner Açai Bowl | Granola framboise coco maison
Breakfast Bowl – Framboise açaï | Chips de noix de coco | eau | Flavour Kick Vanille | flocons d'avoine | framboises ou fraises fraîches | framboises sèches | Huile de coco | jus de citron | noix de cajou | pincée de sel | sirop d'érable | zeste de citron
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tiramisu au citron
beurre | biscuit | citron | crème fraîche | lait | mascarpone | oeuf | sucre
Les recettes de Julie Gri
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