Recettes legumes 

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Mini courgette ronde farcie de Tajine de légumes grillés

51 Mini courgette ronde farcie de Tajine de légumes grillés

Courgette | Légumes | Persil | Sel | Tomate | Veau

Poêlée de penne au poulet et aux petits légumes

52 Poêlée de penne au poulet et aux petits légumes

Bouillon de légumes | Carotte | Champignons | Crème fraîche | Herbes de Provence | Oignon | Penne | Poivre | Poulet | Sel

Risotto aux légumes du soleil et sa chapelure au chorizo

53 Risotto aux légumes du soleil et sa chapelure au chorizo

Baguette | Basilic | Bouillon de légumes | Chorizo | Courgette | Huile d’olive | Oignon | Pain | Parmesan | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Tomate cerise | Vin blanc

Pain de macédoine de légumes

54 Pain de macédoine de légumes

Crème fraîche | Macédoine de légumes | Oeuf | Poivre | Sel

Flans de légumes au thon et au comté

55 Flans de légumes au thon et au comté

Carotte | Comté | Courgette | Crème | Céleri | Julienne de légumes | Macédoine de légumes | Oeuf (jaune) | Poivre | Sel | Thon (boîte)

Poulet sauté aux légumes bananes plantains et galettes de manioc

56 Poulet sauté aux légumes bananes plantains et galettes de manioc

Ail | Banane | Curry | Gingembre | Huile | Manioc | Oignon | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Poulet | Sel | Sucre | Tomate

Pâtes aux petits légumes et mascarpone façon risotto

57 Pâtes aux petits légumes et mascarpone façon risotto

Bouillon de légumes | Courgette | Huile d’olive | Mascarpone | Oignon | Parmesan | Poivre | Poivron | Pâtes | Roquette | Vin blanc

Risotto aux légumes du soleil

58 Risotto aux légumes du soleil

Asperges vertes | Bouillon de légumes | Courgette | Crème fraîche | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Risotto | Sel | Tomate | Vin blanc

Poêlée de poulet et lardons aux légumes

59 Poêlée de poulet et lardons aux légumes

Bouillon de légumes | Courgette | Escalope de poulet | Escalope | Herbes de Provence | Huile | Lard fumé | Lardons | Oignon | Olives | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate

Sauce aux légumes sautés et au lait de coco

60 Sauce aux légumes sautés et au lait de coco

Ananas | Bouillon de légumes | Curry | Eau | Endive | Jambon | Lait de coco | Poivre | Pomme de terre | Sel




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Qu’est-ce qu’on mange

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