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La recette santé de pâte à tartiner sucrée aux légumineuses de Raphaël Haumont
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La recette santé de pâte à tartiner sucrée aux légumineuses de Raphaël Haumont


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Apéritifs : deux recettes simples et healthy pour remplacer chips et biscuits


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Tartelettes fraise et framboise à ig bas
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Tartelettes fraise et framboise à ig bas


Agar-agar | Beurre | Citron | Coulis de fruits rouges | Crème chantilly | Crème d'amandes | Crème légère à la vanille | Eau | Farine | Fraises | Framboises | Gousse de vanille | Lait entier | Œuf | Poudre d'amande | Purée de framboises | Sel | Sirop d'agave | Son d'avoine | Son de blé | Sucre de fleur de coco
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Gâteau léger pour la saint valentin
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Gâteau léger pour la saint-valentin


Agar-agar | Amande | Blanc d'oeuf | Cacao | Café moulu | Chocolat au lait 40% | Chocolat noir | Crème 35% | Farine de petit épeautre | Gingembre | Huile d'argan | Huile neutre | Jaune d'oeuf | Lait végétal | Poudre d'amande complète | Psyllium | Purée d'amande | Sirop de yacon | Sucre complet
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Bûche allégée à la pomme et à la cannelle
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Bûche allégée à la pomme et à la cannelle


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Chocolat de noël maison : la recette allégée en sucre de raphaël haumont


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Truffes en chocolat allégées et gourmandes  Raphaël Haumont
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Truffes en chocolat allégées et gourmandes (Raphaël Haumont)


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Confiture maison sans sucre (Raphaël Haumont)


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Yaourts maison par Raphaël Haumont


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Falafels et salade croquante


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