plat végétarien simple
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Accras de morue
Ail | Bicarbonate | Eau | Farine | Levure chimique | Morue | Oignon | Persil | Piment | Piment végétarien | Poivre | Sel | Thym
Tastemade
272
Ail | Aubergine | Banane | Citron vert | Cives | Crevettes | Gingembre | Huile d’olive | Lait de coco | Oignon | Oignon rouge | Piment | Piment végétarien | Poisson | Poivre | Poudre de colombo | Sel | Tabasco | Thon
Marmiton
Mon Colombo de Poisson
Ail | Aubergine | Banane | Citron vert | Cives | Crevettes | Gingembre | Huile d’olive | Lait de coco | Oignon | Oignon rouge | Piment | Piment végétarien | Poisson | Poivre | Poudre de colombo | Sel | Tabasco | Thon
Marmiton
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Tortillas aux Haricots Plats Cassegrain chorizo mozzarella et persil plat
Chorizo | Haricots verts | Huile d’olive | Mozzarella | Oeuf | Persil | Poivre | Sel
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Avocat | Bûche de chèvre | Céréales | Epinard | Mozzarella | Pain | Persil | Pesto | Pois gourmand | Poivre | Steak
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Coings pochés aux épices en garniture de plat
5 épices | Beurre | Coing | Poivre | Sel | Sucre fin
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Curry-coco végétarien
Ail | Aubergine | Bette | Carotte | Citronnelle | Curcuma | Curry | Echalotes | Gingembre | Grains de maïs | Haricots verts | Huile | Lait de coco | Pâtes | Piment | Pleurote | Poire | Pomme de terre | Sucre roux
Marmiton
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Petit déjeuner simple et équilibré (lait flocons d'avoine et fruits)
Amandes | Anis | Banane | Cerise | Flocons d’avoine | Framboises | Fruits secs | Lait | Miel | Noisettes | Pomme
Marmiton
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Ail des ours | Beurre | Courgette | Fromage de chèvre | Fromage frais | Gruyère | Huile d’olive | Pain de mie | Poivre | Sel
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Papillotes de saumon simple et rapide
Ail | Basilic | Crème | Echalotes | Huile d’olive | Origan | Poivre | Romarin | Saumon | Sel
Marmiton
280
Ail | Aubergine | Basilic | Epinard | Huile d’olive | Mozzarella | Pain | Parmesan | Pignons | Poivre | Sel
Marmiton
Hot dog végétarien (aubergine pesto mozzarella)
Ail | Aubergine | Basilic | Epinard | Huile d’olive | Mozzarella | Pain | Parmesan | Pignons | Poivre | Sel
Marmiton
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