poireaux sauce mornay petit plat en equilibre
5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients Spaghettis Sauce à spaghetti Sauce bolognaise Épaule Crevette Daurade Tournedos Légumes ... Sauce poulet Sauté Filet de saumon Spaghetti aux tomates Poêlée Aiguillette Volaille Huître Suprême Épaule d'agneau Sauce tomate Poulet à la sauce Sauté de crevettes Suprême de volaille Aiguillettes de Poulet Spaghetti bolognaise Épaule d'agneau farcie Crevettes sautées
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Daurade poêlée à la peau, sauce bacon (plat principal)
Bacon | Beurre demi-sel | Crème liquide | Daurade | Huile d’olive | Matière grasse | Oignon | Poivre | Sel | Sucre
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Spaghettis d’épeautre sauce bolognaise (plat principal)
Boeuf haché | Bouillon de boeuf | Carotte | Concentré de tomate | Huile d’olive | Oignon | Spaghetti | Vin blanc
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Aiguillettes de poulet sauce mandarine (plat principal)
Bouillon de volaille | Carotte | Clémentines | Concentré de tomate | Echalotes | Escalope de poulet | Mandarines | Miel | Sauce tomates | Vin blanc
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Filet de saumon aux légumes et sauce au basilic (plat principal)
Asperges blanches | Basilic | Beurre | Carotte | Chou rave | Crème fraîche | Petits pois | Pois gourmand | Poivre | Saumon | Sel | Vin blanc | Vinaigre
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Tournedos d’autruche en croûte, sauce cacao (plat principal)
Autruche | Banyuls | Beurre | Cacao | Echalotes | Oeuf | Pâte feuilletée | Poivre | Sel | Tournedos | Vin rouge
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Spaghettis sauce tomate (plat principal)
Ail | Basilic | Oignon | Poivre | Sel | Spaghetti | Tomate
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Sauce mornay (accompagnement)
Beurre | Comté | Farine | Fromage râpé | Gruyère | Lait | Muscade | Oeuf (jaune) | Poivre | Sel
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Suprême de volaille, sauce au munster (plat principal)
Beurre demi-sel | Crème fraîche | Cumin | Escalope de poulet | Matière grasse | Munster | Poivre | Sel | Vin blanc
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Crevettes sautées à la sauce d’huître (plat principal)
Ail | Anchois | Coriandre | Crevettes | Echalotes | Gingembre | Huîtres | Nuoc mam | Pâtes | Piment | Sucre fin
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Épaule d’agneau farcie sauce charcutière (plat principal)
Agneau | Beurre | Bouillon | Concentré de tomate | Cornichons | Echalotes | Epaule | Farine | Vinaigre
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