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Fleischkiechles vegan ou galettes végétales aux légumes
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Fleischkiechles vegan ou galettes végétales aux légumes


carotte | chou-fleur | coriandre en poudre | graine de lin | huile de coco | lentille | persil | piment de Cayenne | protéine de soja | sauce soja | sel aux herbes
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Bowlflan protéiné à la fraise
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Bowlflan protéiné à la fraise


Crumble de meringue | Édulcorant | Fleur rose | Fraises | Fromage blanc | Lait | Maïzena | Oeuf
  Popote de petit_bohnium
Trouvez l’inspiration pour chaque repas

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Je découvre

Guimauve enrobée de chocolat
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Guimauve enrobée de chocolat


amidon de maïs | arôme naturel de vanille | beurre de cacao | carraghénane | dextrose | eau | fécule de tapioca | gousse de vanille en poudre | lécithine de soja | masse de cacao | pâte de cacao | poudre de vanille | protéine de pois hydrolysée | sirop de glucose fructose | sucre
  Végébon
Tiramisu protéiné au Skyr
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Tiramisu protéiné au Skyr


biscuit | cacao en poudre | eau | gousse vanille | nescafé | pot | poudre de baobab
  Les recettes de Julie Gri
Recettes inspirées de vos courses en ligne

Recettes inspirées de vos courses en ligne

Comment ça marche ?

Granola tonus protéiné aux 3 flocons
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Granola tonus protéiné aux 3 flocons


amandes | avoine | cranberrys | fèves immatures de soja grillées | huile de coco | mélange tonus | miel | pois chiches | seigle | soja grillé | soja noir grillé | vanille en poudre
  Les recettes de Julie Gri
Clafoutis aux mirabelles healthy  sans sucre sans beurre
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Clafoutis aux mirabelles healthy (sans sucre sans beurre)


amande | fromage blanc | graine | mirabelle | oeuf | pépite de chocolat | protéine
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Recettes personnalisées avec vos ingrédients

Recettes personnalisées avec vos ingrédients

En savoir plus

Boules d'énergie pour le sport  Healthy et Végétarien
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Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)


chia | chocolat noir 70% | courge | extrait de vanille | farine de lin ou de whey ou autre protéine (végétale aussi) | fleur de sel | flocons d'avoine | graines diverses (lin | huile de coco (ou végétale) | miel liquide | noix ou amandes | tournesol etc.)
  Hervé Cuisine
Inutile de planifier vos menus à l’avance

Inutile de planifier vos menus à l’avance

Comment faire ?

Yaourt Grec boosté pour un petit déjeuner protéiné
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Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné


Assortiment de graines (lin | chia | courge | Framboises | Grenade | Miel | Myrtilles | Pistaches | sésame...) | tournesol | Yaourt Grec
  Hervé Cuisine
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Muffins double chocolat protéines (sport healthy)


cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
  Hervé Cuisine
Evitez le gaspillage alimentaire

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