que faire avec des graines de courge
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Spaghetti de courgettes et carré gourmand
Ail | Aneth | Basilic | Ciboulette | Concombre | Courge spaghetti | Courgette | Herbe | Huile d’olive | Menthe | Mozzarella | Mûres | Oignons nouveaux | Parmesan | Persil | Spaghetti | Tomate
Marmiton
Minis-sandwichs grec à l'effiloché de gigot d'agneau
Agneau | Ail | Concombre | Coriandre | Cumin | Gigot | Graines de coriandre | Huile d’olive | Ketchup | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Oignon rouge | Pain | Poivre | Sel | Tomate cerise | Yaourt
A vos assiettes
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Quiche Lorraine anti-cholestérol
Farine | Graines de lin | Gruyère | Jambon | Lait | Muscade | Oeuf | Oeuf (blanc) | Poivre | Tartine
Marmiton
Poivrons farcis viande hachée et quinoa
Ail | Cumin | Curcuma | Graines de coriandre | Oignon | Origan | Petits pois | Poivre | Poivron | Quinoa | Sel | Steak haché
Marmiton
 | Evitez le gaspillage alimentaireÇa m’intéresse ... |
Pâté à l'okara de noisettes
Bière | Crème | Eau | Graines de lin | Levure | Noisettes | Poivre | Sel | Tofu
Marmiton
One pot pasta aux saveurs d'Asie
Ail | Bouillon de volaille | Carotte | Chou | Citronnelle | Concentré de tomate | Curry | Filet mignon de porc | Gingembre | Graines de sésame | Huile | Nouilles | Oeuf | Oignon | Pâtes | Poivre | Sauce soja | Sel | Shiitake
Marmiton
 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Rouleaux de Printemps végétariens au quinoa
Basilic | Bûche de chèvre | Carotte | Chou rouge | Concombre | Coriandre | Eau | Epinard | Graines de sésame | Huile | Jus de citron | Mâche | Menthe | Quinoa | Riz | Sauce soja | Sésame
A vos assiettes
Rôti de saumon au pesto de Comté et courgettes
Ail | Basilic | Chapelure | Comté | Courge | Courgette | Huile d’olive | Paprika | Pomme de terre | Saumon | Sel | Thym | Tomate cerise
A vos assiettes
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Risotto au poulet pancetta grillée et parmesan
Bouillon de volaille | Escalope de poulet | Graines de lin | Huile d’olive | Mascarpone | Oignon | Pancetta | Parmesan | Poivre | Riz | Sel | Vin blanc
A vos assiettes
Boules de yaourt glacé aux poires Sweet Sensation
Beurre | Caramel | Graines de sésame | Jus de citron | Poire | Sirop d’érable | Sucre vanillé | Yaourt
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