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râpée

 
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Houmous maison et carottes grillées
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Houmous maison et carottes grillées


aquafaba | basilic | carotte | citron | cumin | curcuma | flocons de chili | gingembre | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | oignon rouge | pain protéiné vegan | persil | pois chiches | sel | tahini
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Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats 

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Carottes glacées aux airelles
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Carottes glacées aux airelles


ail | cranberry | flocon protéiné | harissa | huile d'olive | jeune carotte | jus d'orange | orange | sirop d'érable | thym
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Taboulé rapide   Salade saine prête en 15 min
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Taboulé rapide - Salade saine prête en 15 min


ail | amande | baie de goji | bouillon de légumes | bouquet | cannelle | courgette | huile d'olive | oignon rouge | persil | poivre | sel | semoule | tomate cerise | vinaigre de cidre
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Pierre Hermé s’invite dans votre cuisine pour vous enseigner la pâtisserie 

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Burger végétarien au quinoa
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Burger végétarien au quinoa


Ail | Bouillon de légumes | Carotte | Curry | Œuf | Paprika | Persil | Poireau | Poivre | Protéine Whey | Quinoa | Sel
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Pâtes au poulet avec pesto d’avocat  riches en protéines
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Pâtes au poulet avec pesto d’avocat (riches en protéines)


ail | avocat | blanc de poulet | brocoli | citron | coeurs de chanvre décortiqués | courgette | feuilles de basilic | hulle d'olive | parmesan râpé | penne de pois chiches | Protéine Whey neutre
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Soufflé au fromage
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Soufflé au fromage


farine de patate douce Nutripure | lait | muscade | oeufs | parmesan | poivre | sel
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Nouilles instantanées en bocal à la noix de coco et à la coriandre  vegan
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Nouilles instantanées en bocal à la noix de coco et à la coriandre (vegan)


ail | beurre de noix de cajou | beurre de noix de coco (crème de noix de coco) | carottes. râpées ou pelées en rubans | citrons vert. le jus | coriandre fraîche | gingembre frais | haricots edamame | Huile de coco | mini maïs. coupé en morceaux | nouilles de riz instantanées fines | petits pois surgelés | piments verts | pois mangetout | sauce soja (ou tamari si sans-gluten) | tempeh
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Coffret d’épices gravé 

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Dal aux carottes grillées
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Dal aux carottes grillées


Ail | Carottes | Copeaux de noix de coco | Coriandre fraîche | Coriandre moulue | Cumin moulu | Curcuma moulu | Eau | Gingembre | Graines de coriandre | Graines de cumin | Graines de moutarde noire | Huile de coco | Lentilles rouges cassées sèches | Oignon | Poudre de piment | Quartiers de citron vert | Riz basmati brun cuit | Sel | Tomates prunes pelées | Yaourt de soja à la grecque non sucré
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Salade de quinoa aux légumes d'hiver cuits au four  vegan
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Salade de quinoa aux légumes d'hiver cuits au four (vegan)


ail | chou kale | chou-fleur | citron | courge butternut | cube de bouillon de légumes | haricots beurre | huile de coco | paprika fumé | pâte d'harissa | pignons de pin | quinoa sec | sel | tahini
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Salade déesse verte
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Salade déesse verte


basilic | chou-fleur | choux de Bruxelles | ciboulette | concombre | coriandre | courgette | eau | edamame | flocons de levure | gousse d'ail | haricots | huile d'olive | jus de citron | jus de citron vert | noix de cajou trempées | oignon | pâte miso | persil | poivre | Protéine végétale goût neutre | salade verte | sel
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