râpées
10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients + de 20 ingrédients Carotte Salade Quinoa Sans cuisson Courgette Bœuf Végétarien Spaghetti aux courgettes ... Muffins aux carottes Nouilles Vegan Burger Salade de courgette Houmous Pesto Grillade Cake aux carottes Chou rouge Gâteau aux carottes Courge spaghetti Spaghettis
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Cake à la carotte sans cuisson
beurre de cacahuète | cannelle | carottes râpées | chips de noix de coco | dattes Medjool | farine d'amande | Flavour Kick Vanille | gingembre râpé | huile de coco | jus de citron | lait de coco | noix | noix de cajou trempée | noix de muscade moulue | noix grillées | sel | sirop d'érable | zest d'orange
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Muffins à la carotte
cannelle | carottes râpées | compote de pommes | farine d’épeautre | levure chimique | oeufs | Pâte à Tartiner Protéinée Noix de Coco | Protéine Whey noisette | raisins secs | skyr (yaourt islandais) | stévia ou érythritol
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Boeuf Wellington vegan
boisson à l’avoine | bouillon de champignons (ou de légumes) | carotte | céleri | cerneaux de noix | concentré de tomates | épinards | flocons de levure | Flocons protéinés | gousses d’ail | Graines de Chia blanc | haricots blancs | huile de colza | lentilles sèches | margarine. fondue | moutarde de Dijon | noix de muscade | oignon | paprika | pâte feuilletée. vegan | poivre | romarin séché | sauce soja | sauce Worcestershire | sel | sirop d’érable | thym séché
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Salade de spaghettis de courgette et pesto cacahuète coriandre
Beurre de cacahuète | Coriandre | Courgette | Edamame | Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile (ex. : huile de coco) | Noix grillées | Oignon nouveau | Pois gourmands | Roquette | Sauce soja
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Nouilles au sésame
Ail | Beurre de cacahuète | Carottes | Chou rouge | Clous de girofle | Concombre | Crevettes surgelées et décortiquées | Eau | Gingembre râpé | Graines de sésame | Huile de sésame | Jus de citron vert | Nouilles soba | Oignons de printemps | Sauce piquante | Sauce soja
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Gâteau à la carotte protéiné
Avoine | Blanc d'œuf | Cannelle | Carottes râpées | Chips de coco | Érythritole | Fromage frais | Huile de coco | Levure chimique | Pâte à tartiner Protéinée Noix de Coco | Protéine Whey Cocos Crisp | Sucre de coco | Yaourt à la grecque
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Houmous maison et carottes grillées
aquafaba | basilic | carotte | citron | cumin | curcuma | flocons de chili | gingembre | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | oignon rouge | pain protéiné vegan | persil | pois chiches | sel | tahini
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Taboulé rapide - Salade saine prête en 15 min
ail | amande | baie de goji | bouillon de légumes | bouquet | cannelle | courgette | huile d'olive | oignon rouge | persil | poivre | sel | semoule | tomate cerise | vinaigre de cidre
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Burger végétarien au quinoa
Ail | Bouillon de légumes | Carotte | Curry | Œuf | Paprika | Persil | Poireau | Poivre | Protéine Whey | Quinoa | Sel
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Bowl quinoa et chou rouge
avocat | citron | courgette | huile végétale | jus de betterave | moutarde | oignon de printemps | Protéine végétale | quinoa | radis | salade de mâche | saumon | sirop d'agave | yaourt au soja
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