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recette encornets plancha

 
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Encornet  gambas  courgette  tomates cerises marinés à la plancha
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Encornet, gambas, courgette, tomates cerises marinés à la plancha


  A ma façon

Huile de coco bio 

Huile de coco bio


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Anneaux d'encornet et courgette à la plancha
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Anneaux d'encornet et courgette à la plancha


  A ma façon

Anneaux d'encornet  calamar  seiche  et d'oignon rouge à la plancha
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Anneaux d'encornet (calamar, seiche) et d'oignon rouge à la plancha


  A ma façon

Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette 

Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette


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Lamelles d'encornets marinés et grillés à la plancha
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Lamelles d'encornets marinés et grillés à la plancha


  Un p’tit tour en cuisine !

Risotto noir aux algues  encornet sauté à la plancha
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Risotto noir aux algues, encornet sauté à la plancha


  Saveur Passion

Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand 

Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand


Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré ...
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Plancha d'encornets ail et sauce soja
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Plancha d'encornets ail et sauce soja


  Balade gourmande de Cécile

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Plancha provençale d'encornets


  Balade gourmande de Cécile

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