recettes healthy rapide
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Clafoutis aux mirabelles healthy (sans sucre sans beurre)
amande | fromage blanc | graine | mirabelle | oeuf | pépite de chocolat | protéine
Les recettes de Julie Gri
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Jus de fruits et légumes maison healthy plein de vitamines
ananas | branche de céleri | carottes | citron bio | concombre | fenouil | fraises | gingembre frais | Granny smith | jeunes pousses d'épinards | orange | pomme golden | quelques feuilles de menthe
Hervé Cuisine
 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Poke bol healthy riz et saumon
Avocat | Concombre | Coriandre | Fruit de la passion | Graines de sésame | Huile de sésame | Jus de citron | Mangue | Noix de cajou | Pousses de radis rose | Riz complet ou quinoa | Sauce soja | Saumon frais | Tomates cerises
Hervé Cuisine
Pancakes healthy aux graines banane et miel
Amandes entières grillées ou noix de pécan | banane | Beurre amande | farine (Mélange farine et farine complète) | fleur de sel | Ghee (beurre clarifié) ou beurre ou huile végétale pour la cuisson | graines | lait | levure chimique | miel | oeufs
Hervé Cuisine
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