recettes sardines fraiches
Pure pâte à tartiner pour se faire plaisir sans culpabiliser
Yuka : 94/100, la pate à tartiner N°1 du classement. -50g de sucre, -50% de matière grasse : seulement 283kcal/100g
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31
Gratin de sardines
Huile d’olive | Poivre | Pomme de terre | Sardines | Sel | Tomate
Cuisineaz
Mardi 03 Juillet 2018 à 11h16
Tajine de sardines en kefta traditionnel
Ail | Aubergine | Carotte | Citron | Colorant | Coriandre | Cumin | Curcuma | Gingembre | Olives vertes | Paprika | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Sardines | Sel | Tomate
750g
Mercredi 20 Juin 2018 à 10h22
Tarte estivale aux sardines
Beurre | Courgette | Gouda | Herbe | Huile d’olive | Pâte feuilletée | Sardines (boîte) | Tomate
750g
Mercredi 20 Juin 2018 à 10h22
Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré comme Pure Porridge qu'il vous faut !
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Pâtes aux sardines
Anchois | Fenouil | Huile | Huile d’olive | Oignon | Pâtes | Penne | Pignons | Poivre | Raisins secs | Safran | Sardines | Sel
Cuisineaz
Mercredi 20 Juin 2018 à 10h12
Papeton d'aubergines et sardines son pannequet noir aux oignons confits.
Ail | Aubergine | Coriandre | Farine de maïs | Farine de pois chiches | Farine de riz | Fleur de sel | Graines de coriandre | Herbe | Huile d’olive | Ketchup | Muscat | Oeuf (jaune) | Oignon | Pâte de sésame | Piment | Poivre | Sardines | Sarriette | Sauge | Tahini | Thym | Vinaigre balsamique
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
36
Quenelle de poisson bon marché
Coriandre | Cumin | Farine de riz | Herbe | Huile | Maquereau | Oeuf | Origan | Piment | Poivre | Sardines (boîte) | Thon (boîte)
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats
Les secrets d’un chef triplement étoilé pour réaliser de A à Z les 12 sauces essentielles de la cuisine française, et ne plus jamais les rater. Si vous savez faire une grande sauce, vous savez faire un grand plat.
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Quesadillas aux sardines tomates et mozzarella
Basilic | Huile | Huile d’olive | Mozzarella | Poivre | Sardines (boîte) | Sel | Tomate | Tortillas
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
38
Quiche aux sardines à l'huile
Beurre | Crème fraîche | Eau | Farine | Gruyère | Oeuf | Poivre | Sardines (boîte) | Sel | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
Rillettes de sardines à l'Italienne
Artichaut | Basilic | Huile | Jus de citron | Oignon rouge | Origan | Pain | Poivre | Ricotta | Sardines | Sel | Toasts | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes
La chef étoilée vous dévoile ses secrets pour imaginer de nouveaux plats toute l’année avec des produits de saison.
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Salade de pâte
Fenouil | Huile | Moutarde | Nouilles | Pâtes | Penne | Roquette | Sardines (boîte) | Sel | Tapenade | Tomate cerise | Vinaigre
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
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