temps de cuisson epinards frais

1 

Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère

pâtes|épinards|carottes|olives|crème légère|huile d'olive|ail|sel|poivre|parmesan
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2 

Soupe de Pois Chiches et Légumes Gourmande

pois chiches|carotte|épinards|pommes de terre|oignon|huile d'olive|bouillon de légumes|sel|poivre
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Inutile de planifier vos menus à l’avance Comment faire ?

3 

Lentilles corail aux ananas et épinards

Lentilles corail|Branches d'épinards surgelées|Ananas|Huile d'olive|Oignon|Curry|Sel|Poivre|Eau
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