www mangerbouger fr recette du jour petit plat en équilibre
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Bananes suzette par Laurent Mariotte
Banane | Beurre | Grand Marnier | Mûres | Orange | Sucre
Petits plats en équilibre | Marmiton
Coings pochés aux épices en garniture de plat
5 épices | Beurre | Coing | Poivre | Sel | Sucre fin
Atelier des chefs
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Tchatchouka verte par Laurent Mariotte
Brocoli | Cumin | Epinard | Haricots verts | Huile d’olive | Mascarpone | Oeuf | Oignon | Persil | Petits pois | Poivre | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Pilons de poulet aigre-doux par Laurent Mariotte
Ail | Ananas | Menthe | Miel | Poivre | Poulet | Sauce soja | Sel | Vinaigre de cidre
Petits plats en équilibre | Marmiton
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Melon au granité de Monbazillac par Laurent Mariotte
Melon | Menthe | Monbazillac | Sirop
Petits plats en équilibre | Marmiton
Côtelettes d'agneau sauce fraîcheur par Laurent Mariotte
Agneau | Chèvre | Citron | Courgette | Huile d’olive | Menthe | Poivre | Sel | Yaourt
Petits plats en équilibre | Marmiton
 | Evitez le gaspillage alimentaireÇa m’intéresse ... |
Cheesecake de Dordogne par Laurent Mariotte
Chèvre frais | Chocolat blanc | Framboises | Jus de citron | Oeuf | Sucre de canne
Petits plats en équilibre | Marmiton
Carottes chermoula par Laurent Mariotte
Ail | Carotte | Cumin | Gros sel | Huile d’olive | Jus de citron | Paprika | Persil | Poivre | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
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Burger de Dordogne par Laurent Mariotte
Boeuf haché | Mayonnaise | Oignon rouge | Pain | Piment | Poivre | Purée | Sel | Sucrine | Tomate | Tomme
Petits plats en équilibre | Marmiton
Petit déjeuner simple et équilibré (lait flocons d'avoine et fruits)
Amandes | Anis | Banane | Cerise | Flocons d’avoine | Framboises | Fruits secs | Lait | Miel | Noisettes | Pomme
Marmiton
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