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Protein power bowls au tofu (batch cooking)

 

1 | Les ingrédients de cette recette
ail | avoine instantanée | bouillon de légumes | carottes | chapelure Panko | chou rouge | gingembre frais | haricots edamame cuits | huile de coco | oignons nouveaux | oranges | quinoa sec | sauce soja | sirop d'érable | tofu ferme | vinaigre de cidre de pomme

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2 | Cuisiner cette recette
Protein power bowls au tofu  batch cooking

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Protein power bowls au tofu (batch cooking)”, publiée le Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56, sur le site de son éditeur : Foodspring


3 | Aide et conseils pour cette recette
    Compléter le repas
    Recalculer les quantités

Nombre de portions :

    Poser une question

Conseils pour par exemple faciliter la réalisation d’une étape particulière de la recette "Protein power bowls au tofu (batch cooking)", ou en savoir plus au sujet d’un ingrédient spécifique etc...



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Avocat | Concombre | Riz | Sauce soja | Tofu | Yaourt
  Jow


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ail | avocat mûr | bébé épinards | curcuma | échalote grise | huile d olive | poivre | pommes de terre parisiennes à l ail et aux tomates Champêtre | sel | sel noir | tofu ferme égoutté | tomates cerises sur la vigne
  Champêtre


Poke bowl

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Algues | Avocat | Cacahuètes | Carottes | Cébettes | Chou rouge | Citron | Concombre | Coriandre | Crevettes | Daurade | Edamame | Grenade | Mangue | Oignons frits | Poisson | Radis | Riz | Saint-Jacques | Sauce ponzu | Sauce soja | Saumon | Thon rouge | Tofu | Viande | Vinaigrette citron gingembre | Wasabi
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courgettes | Légumes (haricots verts | Mangue | petits pois) | Riz japonais | Tofu | Viande ou poisson
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Avocat | Bloc végétal classique Nurishh | Chou romanesco | Cornichons | Courgette | Fèves Edamame | Graines de grenade | Huile de sésame (ou autre huile végétale) | Jus de citron | Sauce soja
  Nurishh


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Farine | Huile d’olive | Levure | Sel
  Marmiton


Riz poêlé au tofu

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Coulis de tomate | Petits pois | Poivre | Riz | Sel | Tofu
  750g


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