Logo Chercher une recette 

Mezzé libanais: Hummus onctueux et diététique

 

Voir la recette “Mezzé libanais: Hummus onctueux et diététique”, publiée le Mardi 15 Mai 2018 à 22h01, sur le site de son éditeur : 750g


Livraison d’ingrédients pour cette recette ...
Cook - Paprika doux de Hongrie poudre bio 40g  

Cook - Paprika doux de Hongrie poudre bio 40g

Le paprika est un piment originaire des régions tropicales de l'Amérique importée en Europe à partir du XVIème siècle. Sa culture en Hongrie, dans les plaines du Danube, a permis de créer une variété au parfum doux et chaud à la fois : le paprika.Utilisé en poudre, seul ou en mélange, le paprika est une épice légèrement brûlante. On peut grossièrement classer les piments en cinq catégories : doux, doux-moyen, moyen, moyen-fort, fort, et très fort. Le paprika se classera dans les doux et le pimen

  3,75 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Raya - Cumin 50gr  

Raya - Cumin 50gr

Notre cumin est Bio et sauvage.Il sen dégage une fraîcheur presque mentholée, des parfums dagrumes et dherbes fraîches séchées.Le toaster avant son utilisation développera des arômes tout autres, de fenouil et d'anis légèrement relevés. Le cumin sauvage est récolté par les paysans-cueilleurs de la coopérative qui nous fournit notre carvi, fenouil et anis. Il est séché sur tiges pendues vers le bas qui sont ensuite battues pour en extraire toutes les graines. Ensuite, un minutieux tri des graines

  7,15 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Monki - Crème de sésame tahin au sel de mer 650 g  

Monki - Crème de sésame tahin au sel de mer 650 g

Qu'est-ce que la crème de sésame Tahini au sel de mer? Le Tahini grillé au sel Monki est une délicieuse crème à base de graines de sésame grillées issues de l'agriculture biologique. Cette crème est délicieuse avec du pain, des biscuits ou utilisée comme condiment, elle convient également aux végétaliens . Propriétés de la crème de sésame Tahini au sel de mer La crème de sésame Tahini au sel de mer est une excellente alternative au beurre et à la margarine . Il contient des vitamines des groupes

  10,4 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Khla - Sel rose de l'Himalaya 100g - en vrac  

Khla - Sel rose de l'Himalaya 100g - en vrac

Le sel rose de lHimalaya en cristaux, dépourvu diode car dorigine minérale, possède une saveur fine et délicate et des vertus naturelles. Saveur: Le Sel Rose d'Himalaya a un parfum doux.Un must have dans votre épicerie fine.

  5,9 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Bonneterre - Yaourt maigre 0% origine France 4x125g  

Bonneterre - Yaourt maigre 0% origine France 4x125g

Ingrédients : Lait entier*, poudre de lait écrémé*, ferments lactiques (lait). * Ingrédient issu de l'agriculture biologique Valeurs nutritionnelles pour 100g :Energie : 153 kJ / 36 kcalMatières grasses 0.1 gdont acides gras saturés Glucides 4.5 gdont sucres 4.5 gFibres alimentaires N.C.Protéines 4.3 gSel 0.1 g Poids net : 500g (4x125g) Origine / fabrication : France

  3,07 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Luce - Pur jus de citron 1L  

Luce - Pur jus de citron 1L

Le pur jus de citron Luce vous permettra d'ajouter un zest d'acidité et de fraîcheur dans vos préparations favorites.

  5,86 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Bio Planète - Huile d'olive vierge extra France 50cl  

Bio Planète - Huile d'olive vierge extra France 50cl

Nos huiles Gourmet apportent parfum et touche raffinée à vos plats. C'est dans la sélection rigoureuse des matières premières et dans les procédés de pression et de toastage que réside le secret de ces huiles parfumées aux goûts authentiques les plus divers. Leurs nuances gustatives enrichissent la cuisine fine et créative. Découvrez l'Huile d'olive bio Pays France : Au cœur d'un superbe territoire vert et argent, six bassins oléicoles et onze producteurs d'huile d'olive conjuguent une étonnante

  22,95 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

PROMO -10% - Germ'line - Graines à germer pois chiche Bio 200g  

PROMO -10% - Germ'line - Graines à germer pois chiche Bio 200g

Les graines à germer sont très énergétiques tout en étant très faiblement caloriques et bien souvent hypocholestérolémiantes. Elles ont un index glycémique très faible, ce qui constitue un atout déterminant pour vous aider à garder la ligne dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré. Originaire du Proche-Orient et consommé là-bas depuis des milliers d'années, les pois chiches auraient été cultivés au 12e millénaire avant notre ère. Nutritif et énergétique, le pois chiche se consomme depuis

  1,83 € au lieu de 2,04 chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix


Aide et conseils d’un “Chef virtuel” (IA) pour cette recette
    Compléter le repas
    Recalculer les quantités

Nombre de portions :

    Poser une question

Conseils pour par exemple faciliter la réalisation d’une étape particulière de la recette "Mezzé libanais: Hummus onctueux et diététique", ou en savoir plus au sujet d’un ingrédient spécifique etc...



Comparez avec une recette similaire

#Mezzé | #Recettes minceur | 750g | 5 à 10 ingrédients | Crème de sésame | Cumin | Huile d’olive | Jus de citron | Paprika | Petit suisse | Pois chiches | Sel | Yaourt

1 

Burrito Libanais Hummus/Poulet et Courgettes !


Blé | Courgette | Cumin | Escalope de poulet | Jus de citron | Petits pois | Pois chiches | Poivre | Sel | Tahini | Tortillas
  750g
  Mardi 31 Octobre 2017 à 14h09


Mezzé libanais  et végétarien
2 

Mezzé libanais (et végétarien)


  Clea cuisine
  Dimanche 30 Mars 2014 à 05h50


Ceviche d'espadon salsa avocat concombre ww
3 

Ceviche d'espadon salsa avocat concombre ww


avocat | citron jaune | concombre | espadon | gingembre moulu | Melfor balsamique | oignon rouge | perles de citron | piment rouge moulu | poivre citron | sel | tomate
  Bienvenue au bal des saveurs
  Il y a 7 jours Vendredi 03 Mai 2024 à 08h00


Pure pâte à tartiner pour se faire plaisir sans culpabiliser 

Pure pâte à tartiner pour se faire plaisir sans culpabiliser


Yuka : 94/100, la pate à tartiner N°1 du classement. -50g de sucre, -50% de matière grasse : seulement 283kcal/100g
 Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels

Idée de planche apéritive légère
4 

Idée de planche apéritive légère


Carottes de couleurs différentes | Cerfeuil | Chou-fleur | Ciboulette | Citron vert | Concombre | Coriandre | Épices vindaloo ou tandoori | Estragon | Fromage blanc à 0% | Galettes de céréale | Huile végétale | Moutarde de Dijon | Oignons nouveaux | Poivre | Poivron jaune | Poivron orange | Poivron vert | Sel | Tofu ferme | Tomates cerises de toutes les couleurs | Tomates romas | Viande de boeuf séchée type bresaola ou viande des Grisons
  750g
  Mercredi 14 Juin 2023 à 18h00


Houmous libanais léger  au persil sans tahini
5 

Houmous libanais léger (au persil sans tahini)


huile de sésame | persil | pois chiche | poivre | sel | yaourt nature de soja
  Les recettes de Julie Gri
  Mercredi 26 Avril 2023 à 15h09


Tartine Boursin Onctueux tomate radis et concombre
6 

Tartine Boursin Onctueux tomate radis et concombre


Boursin Onctueux | Ciboulette | Concombre | Huile d'olive | Poivre moulu | Radis roses | Tomates cerises | Tranche de pain
  Boursin
  Dimanche 18 Décembre 2022 à 14h13


Boite à thé personnalisée à offrir pour la Fête des mères 

Boite à thé personnalisée à offrir pour la Fête des mères


Faites graver sur une élégante boite en bois un message personnel à destination d’une maman amatrice de thé.
 Cadeaux.com | Un site Interflora | -15% sur tout le site avec le code FRENCHDAYS

Des Bowls tout en couleurs parfait pour un été léger
7 

Des Bowls tout en couleurs parfait pour un été léger


Abricot | Avocat | Banane | Concombre | Fond de feuilles de mâches | Framboises | Fromage blanc | Graines de sésame | Muesli aux noix | Myrtilles | Oeuf dur | Poivre | Sauce au tomates séchées | Sel | Sucre | Tomate
  Cuisine Actuelle
  Samedi 26 Février 2022 à 11h09


Boeuf haché super diet et crudités
8 

Boeuf haché super diet et crudités


Carotte | Concombre | Echalotes | Gingembre | Poivre | Sel | Steak haché | Thym | Tomate
  Marmiton
  Lundi 12 Avril 2021 à 11h33


Salade healthy de thon tomates et maïs
9 

Salade healthy de thon tomates et maïs


Ail | Basilic | Ciboulette | Concombre | Echalotes | Grains de maïs | Huile d’olive | Huile de colza | Jus de citron | Moutarde | Oignon rouge | Olives noires | Poivre | Salade | Sel | Thon | Tomate cerise | Vinaigre balsamique | Yaourt
  Démotivateur Food
  Dimanche 27 Décembre 2020 à 09h00


Ghee bio - Beurre clarifié pour la cuisson à haute température 

Ghee bio - Beurre clarifié pour la cuisson à haute température


Idéal en cuisine pour les personnes ayant des problèmes digestifs et intolérants au lactose. Se conserve plus longtemps qu’un beurre classique.
 Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels

Gâteau léger et onctueux au chocolat moka
10 

Gâteau léger et onctueux au chocolat moka


Cacao | Chocolat | Chocolat blanc | Crème liquide | Extrait de café | Farine | Maïzena | Matière grasse | Oeuf | Sucre fin | Sucre glace | Tartine
  Cuisineaz
  Samedi 12 Décembre 2020 à 15h16




Chercher une recette par aliments ...

Vous pouvez aussi effectuer une recherche à partir d’un ou plusieurs types d’aliments.
A l’étape suivante, il sera alors possible de détailler plus précisément des ingrédients dans cette thématique.




recette mezze libanais

recettes cuisine légère diététique

recette dietetique

comment faire le kibe bil souniyeh libanais

navet marine libanais

cocktail avocat libanais

radis mariné libanais

man ouché libanais recette

falafels libanais

kebbé libanais

Accueil   Bon à savoir  Contact   Facebook   Instagram   Pinterest   X   Threads