menu leger soir
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Salade de mâche allégée aux champignons crevettes et légumes
Ail | Basilic | Betterave | Champignons | Citron | Concombre | Crème fraîche | Crevettes | Ecrevisse | Huile d’olive | Mâche | Pain | Pamplemousse | Poivre | Sel | Toasts
Cuisineaz
Jeudi 21 Juin 2018 à 12h38
Gratin de courgettes (allégé)
Ail | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Feta | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Tomate
750g
Samedi 16 Juin 2018 à 11h14
Terrine de courgettes légère
Ail | Champignons | Chapelure | Courgette | Gruyère | Herbe | Huile | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thym
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
Tomates en farce légère
Ail | Beurre | Champignon de Paris | Chapelure | Echalotes | Laurier | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thym | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
45 Burger allégé
Ail | Carotte | Courgette | Fromage | Huile d’olive | Mâche | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Steak haché | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
Feuilleté pour soir d'été
Ail | Carotte | Confit de canard | Courgette | Crème fraîche épaisse | Cuisse de canard | Eau | Oeuf (jaune) | Pâte feuilletée | Poivre | Sel
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
47 Gratin léger de courgettes
Ail | Courgette | Crème liquide | Echalotes | Huile d’olive | Parmesan | Poivre | Romarin | Sarriette | Sel | Soja | Thym
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
Gratin ultra léger courgettes poivron du fermier
Ail | Basilic | Bûche de chèvre | Courgette | Echalotes | Fromage blanc | Gruyère | Huile d’olive | Muscade | Oeuf (blanc) | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Sel
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
Moussaka légère
Ail | Aubergine | Boeuf haché | Concentré de tomate | Cumin | Gruyère | Huile d’olive | Jus de citron | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
50 Moussaka 'light'
Ail | Aubergine | Carotte | Cumin | Fromage râpé | Huile d’olive | Oignon | Piment | Poivre | Sauce tomates | Sel | Viande hachée
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
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