menu leger soir
10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients - de 5 ingrédients Recettes minceur Fruits de mer Sauce Cabillaud Carotte Poulet Risotto Crevette ... Rôti de porc Beignets de légumes Gratin de cabillaud Recettes italiennes Pomme de terre Aubergine Céréales Courgette Sauce piquante Poêlée de pommes de terre Purée d'aubergines Poulet à l'estragon Risotto aux fruits de mer Sauce légère
Recettes web 51 à 60 sur 52202
Rôti de porc aux carottes light
Ail | Carotte | Herbes de Provence | Persil | Poivre | Poivron rouge | Rôti de porc | Sel
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Gratin de cabillaud au basilic diététique
Ail | Basilic | Cabillaud | Crème fraîche | Moutarde | Poivre | Polenta | Sel | Semoule | Tomate
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Poulet à l'estragon et au Riesling (light)
Ail | Bouillon de volaille | Concentré de tomate | Curry | Eau | Estragon | Huile d’olive | Muscade | Oignon | Poivre | Poulet | Riesling | Sel | Tomates pelées
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Crevettes sauce 'légerement' piquante
Ail | Crevettes | Harissa | Huile d’olive
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Courgettes à l'italienne (pour le régime)
Ail | Basilic | Chapelure | Ciboulette | Courgette | Crème | Huile d’olive | Jambon | Mûres | Oignon | Origan | Parmesan | Persil | Poivre | Sel | Tomate | Yaourt
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Farine de Patate douce bio
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Risotto léger de céréales gourmandes et fruits de mer
Ail | Céréales | Champignon de Paris | Citron | Coulis de tomate | Crème fraîche | Fruits de mer | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Poivre | Surimi | Tomate
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Poêlée légère de pommes de terre aux fruits de mer
Ail | Champignon de Paris | Citron | Crème fraîche | Crème légère | Epices | Fruits de mer | Huile d’olive | Oignon | Paprika | Poivre | Pomme de terre
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Purée d'aubergine minceur
Ail | Aubergine | Basilic | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thym | Tomate | Vinaigre balsamique
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Beignets légers aux légumes
Ail | Bière | Canette | Farine | Huile | Levure | Oeuf | Oignon | Persil | Piment | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel
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ParaNatura.bio
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Cabillaud sauce marine light
Ail | Beurre | Cabillaud | Champignon de Paris | Coulis de tomate | Crevettes | Echalotes | Noisettes | Piment | Poivre | Sel
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