petit plat en equilibre galette poire
5 à 10 ingrédients - de 5 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Sauce Dinde Purée Poulet Dinde farcie Noël Moule Haricots blancs ... Maïs Figue Avocat Boudin blanc Carré d'agneau Tomate Beurre Poêlée Farce Dinde de Noël Courgette Persillade Rémoulade Escalope de dinde Blanc de dinde Purée de courgette Banane Figues farcies
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Poulet à la banane plantain
banane plantain | carotte | cube de bouillon de volaille | eau | feuille de laurier | huile d'arachide | oignon | persil | poivre | poivron vert | poudre de crevettes | Poulet | sel | tomate
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Dinde de noël farçie au boudin blanc et aux figues
beurre | boudin blanc | cerfeuil | crème fraîche | dinde | échalote | farce | figue sèche | foie de volaille | lait | Noilly Prat | oeuf | pain de mie | persil plat | piment d'Espelette | poivre | quatre-épices | sel
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Carré d'agneau persillé
Ail | Carré d'agneau | Chapelure | Moutarde forte | Persil plat | Poivre | Sel
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Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré ...
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Escalope de dinde à la moutarde
ail | beurre | madère | margarine au tournesol | moutarde forte | persil
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Haricots blancs à la tomate
Ail | Bouquet garni | Carotte | Clou de girofle | Haricot | Huile d'olive | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Tomate | Tomate concentrée | Vin blanc
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Avocat à la poêle
Avocat | ciboulette | citron | échalote | haché | huile d olive | persil | poivre | sel
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Purée de courgettes
Ail | Beurre | Courgette | Persil | Poivre | Sel
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Sauce aux moules
beurre | bouquet garni | crème fraîche | échalote | farine | jaune d'oeuf | lait | moule | persil
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Sauce rémoulade
Câpre | Cerfeuil | Cornichon | Mayonnaise | Persil
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