poêlée de legume hiver
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La soupe aux carottes de l'hiver
ail | beurre | carottes | Crème liquide | cumin | curcuma | eau | huile d'olive | lentilles corail | oignon | pain de mie | poivre | Sel
Chefclub
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Poêlée de cèpes à l'ail et au persil
Ail | Beurre | Cèpes | Huile neutre | Persil plat
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Poêlée de légumes à l'asiatique
Beurre de cacahuète | brocoli | carotte | champignons | chou rouge | oignon | sauce soja | sirop d'agave
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Poêlée de pommes de terre à l'ail et au romarin
Ail | Beurre salé | Gros sel | Pommes de terre | Romarin | Thym
4 Ã table (JT 13h WE) | TF1
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Poêlée de courgettes aux pois chiches et semoule au curcuma
bouillon de légumes | céleri | courgette | curcuma | huile d'olive | oignon | persil | pois chiche | poivre | raisin sec | sel | semoule | tomate | zaatar
Du côté des framboisiers
Poêlée de haricots verts et quinoa
amande | blé | crème | feta | haricot vert | pesto | quinoa | soja | tomate
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Saint-Jacques gratinées et légumes croquants
béchamel | légume | Saint-Jacques | sarrasin
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