repas léger soir rapide
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Roulés à la cannelle et à la patate douce
cannelle | dattes | farine d'épeautre complète | fromage frais léger | huile de coco | levure du boulanger sèche | œuf | patate douce | sel | Shape Shake vanille | sucre brun foncé | yaourt grec 0% de matières grasses
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Curry de légumes léger à la sauce soja (konjac et low carbs)
Brocolis | Courgette | Crème de soja | Curry en poudre | Oignon | Riz konjac | Sauce soja salée | Tofu fumé
Les recettes de Julie Gri
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ail | ail séché | béchamel | cannelle | cari | carotte | céleri | cumin | curcuma | épices indiennes | épinards | farine | fromage végétal | garam masala | gingembre | huile de canola | lait de soja | lentilles rouges | oignon | pâtes à lasagne | piment séché | sel | tomates
L'éphémère quotidienneté des repas ...
Lasagne au dahl
ail | ail séché | béchamel | cannelle | cari | carotte | céleri | cumin | curcuma | épices indiennes | épinards | farine | fromage végétal | garam masala | gingembre | huile de canola | lait de soja | lentilles rouges | oignon | pâtes à lasagne | piment séché | sel | tomates
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Ail | Bouillon | Champignon | Cumin | Huile d'olive | Lait de soya | Muscade | Oignon | Oignon vert | Pomme de terre
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Capuccino de champignons
Ail | Bouillon | Champignon | Cumin | Huile d'olive | Lait de soya | Muscade | Oignon | Oignon vert | Pomme de terre
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