sauce apéritif pour légumes crus
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Bœuf aux légumes à la vietnamienne (plat principal)
Ail | Boeuf | Carotte | Chou | Haricots verts | Huile | Huîtres | Poivre | Sauce soja | Sel
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Légumes grillés et sauce au yaourt (accompagnement)
Courgette | Crème fraîche | Crème légère | Graines de tournesol | Huile d’olive | Jus de citron | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sel | Yaourt
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 | Evitez le gaspillage alimentaireÇa m’intéresse ... |
Filet de poisson en croûte d’herbes et sauce au poivron rouge (plat principal)
Basilic | Beurre | Cabillaud | Crème fraîche | Légumes | Oeuf (jaune) | Oignon | Pain | Paprika | Pecorino | Pignons | Poisson | Poivre | Poivron rouge | Roquette | Sel | Thym
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Sushis aux légumes (plat principal)
Beurre | Concombre | Feuilles de nori | Oeuf | Pâtes | Radis noir | Riz | Sauce soja | Scarole | Sel | Sucre | Vinaigre de riz | Wasabi
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Roulades de boeuf au sésame et petites brochettes d’oignons nouveaux (entrée)
Boeuf | Bouillon de légumes | Fécule | Gingembre | Graines de sésame | Huile | Oignons nouveaux | Piment | Sauce soja | Sésame
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Brochettes de poulet aux épices et au riz (plat principal)
Bouillon de légumes | Citron vert | Coriandre | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Riz | Safran | Sauce soja
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Tamgago maki roulés aux oeufs farcis aux épinards et sauce soja (entrée)
Alcool de riz | Bouillon de légumes | Epinard | Fumet de poisson | Huile | Oeuf | Sauce soja | Sucre
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Aubergines à la sauce tomate (accompagnement)
Ail | Aubergine | Bouillon de légumes | Cannelle | Huile d’olive | Poivre | Poudre de piment | Sel | Tomates pelées
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 | Recettes inspirées de vos courses en ligneComment ça marche ? |
Légumes au wok (accompagnement)
Ail | Carotte | Chou | Fécule | Gingembre | Haricots verts | Huile | Jambon | Laitue | Oignon | Pois gourmand | Poivre | Sauce soja | Sel
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Velouté de courgettes à la purée d’amandes (apéritif)
Amandes | Bouillon de légumes | Courgette | Graines de tournesol | Poivre | Purée | Sel
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