
Pour qui est ce livre ?
« Ce livre s’adresse à toute personne qui veut cuisiner des desserts et pâtisseries avec un angle “healthy”, comme bowl cakes, cookies, pancakes, brownies, carrot cake et smoothies. Les 130 recettes testées le rendent particulièrement utile pour varier sans rester bloqué sur quelques basiques, tout en visant une alimentation saine. L’auteur, coach très suivi sur Instagram et créateur de l’appli Grity, relie l’approche recettes à une logique d’hygiène alimentaire compatible avec une pratique sportive adaptée. »
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 7 | 4.2 | |
| Fnac | - | 4.5 |
« J'adore »
— source : Amazon.fr
Mes recettes healthy sucrées: 130 recettes testées pour vous !
- Bowl cakes
- Brownies
- Carrot cake
- Cookies
- Pancakes
- Smoothies
Bowl cakes, cookies, pancakes, brownies, carrot cake, smoothies...Thibaut Geoffray, créateur de l'application Grity, est le coach le plus suivi d'Instagram. Son programme propose de redessiner son corps grâce à une pratique sportive adaptée et une alimentation saine sans privation.
Dans la même thématique

Famille Healthy: 100 recettes saines et savoureuses pour toute la famille
Par Famille Healthy

Mes meilleures recettes bien-être
Par Estelle Lefébure

Dîners healthy: Super facile, super bon et plein d'infos
Par Sandra Mahut

Équilibre hormonal: 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Par Emilie Garcia

Porridges: 45 recettes de porridges pour matin, midi et soir
Par Clara Vucher

(Dés)équilibres hormonaux: Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles
Par Ségolène Guisset

Vivre longtemps, vivre pleinement: Recettes et routines pour un mode de vie sain
Par Valérie Cupillard

La naturopathie dans mes assiettes - 84 recettes simples, saines et savoureuses
Par Anne-Charlotte Pontabry, Nicole Tripier

Top 60 des aliments antioxydants: 20 recettes pour un regain d'énergie au quotiden
Par Catherine Chegrani-Conan

500 recettes santé métabolique
Par Pierre Nys