plat leger du soir
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21 Potimarron farcis healthy
ail | champignons bruns | châtaignes | huile d'olive | oeufs BIO | oignon | persil | poivre | potimarrons | sel
Démotivateur Food
Lundi 10 Février 2020 à 12h18
22 Navets farcis minceur
Huile d’olive | Navet | Oeuf (jaune) | Persil | Poivre | Sel | Veau
Cuisineaz
Mardi 03 Juillet 2018 à 11h16
23 Cassoulet léger
Agneau | Beurre | Chapelure | Haricots blancs | Noisettes | Persil | Poivre | Sel | Tomate cerise
Cuisineaz
Mardi 03 Juillet 2018 à 11h15
24 Salade healthy au Couscous en perles
Ail | Citron | Courgette | Couscous | Ebly | Escalope de poulet | Feta | Huile d’olive | Persil | Pois chiches | Poivre | Poivron jaune | Poivron vert | Sel | Thym | Tomate cerise
750g
Jeudi 21 Juin 2018 à 12h41
25 Béchamel express et light au curry et citron
Basilic | Citron | Curry | Fleur de sel | Herbe | Lait | Maïzena | Persil
750g
Samedi 16 Juin 2018 à 11h13
26
Muffins salés et légers à la farine de maïs
Bûche de chèvre | Ciboulette | Farine | Farine de maïs | Fromage blanc | Gruyère | Huile d’olive | Lard fumé | Lardons | Levure chimique | Oeuf | Oeuf (blanc) | Persil | Poivre | Sel | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
27
Taboulé libanais léger
Blé | Citron | Huile d’olive | Menthe | Mûres | Oignon | Persil | Poivre | Salade | Sel | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
28
Terrine de courgettes légère
Ail | Champignons | Chapelure | Courgette | Gruyère | Herbe | Huile | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thym
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
29
Tomates en farce légère
Ail | Beurre | Champignon de Paris | Chapelure | Echalotes | Laurier | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thym | Tomate
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h09
30
Courgettes farcies légères
Beurre | Cannelle | Courgette | Epaule | Jus de citron | Mouton | Oeuf | Oignon | Persil | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Riz cuit | Sel | Viande hachée
750g
Mardi 05 Juin 2018 à 23h08
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