poêlée
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Poêlée de légumes au chorizo
Bouillon de légumes | Brocoli | Carotte | Chorizo | Sel
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Poêlée de légumes à l'orge perlé
Carotte | Huile d’olive | Orge | Petits pois | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Sel
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Poélée de dinde et riz au safran
Crème fraîche | Echalotes | Escalope de dinde | Huile d’olive | Petits pois | Riz | Safran
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Poêlée de dinde et fondue de poireaux aux pamplemousses
Bouillon de légumes | Ciboulette | Dinde | Huile | Pamplemousse | Poireau | Poivre | Sel
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Poêlée de courgettes aux crevettes et basilic
Basilic | Courgette | Crevettes | Gingembre | Oignon | Poivre | Sel
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Poêlée de côtes de bettes
Bette | Canard | Champignon de Paris | Citron | Crème | Moutarde | Pomme de terre
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Poêlée de chou blanc et poireaux
Chou | Crème fraîche | Huile d’olive | Lardons | Poireau | Poivre | Sel
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Poêlée de champignons et Saint-Jacques sur purée orangée à la cacahuète
Ail | Beurre de cacahuète | Carotte | Champignons | Lentilles | Pomme de terre | Saint-Jacques
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Poêlée de champignons de Paris à la tomate & au surimi
Ail | Champignon de Paris | Citron | Huile d’olive | Persil | Poivre | Sel | Surimi | Tomate
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Poêlée de champignons au thon & à la tomate
Ail | Champignon de Paris | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Tomates pelées | Vinaigre balsamique
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