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Poêlée de thon aux légumes et pommes de terre
Thon en boîte|Pommes de terre|Carottes|Tomates cerises|Oignon|Huile d'olive|Sel|Poivre|Herbes de Provence
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Soupe de Pois Chiches et LĂ©gumes Gourmande
pois chiches|carotte|épinards|pommes de terre|oignon|huile d'olive|bouillon de légumes|sel|poivre
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Lentilles corail aux ananas et Ă©pinards
Lentilles corail|Branches d'épinards surgelées|Ananas|Huile d'olive|Oignon|Curry|Sel|Poivre|Eau
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Soupe-repas de lentilles vertes et carottes au cumin
lentilles vertes|carotte|pommes de terre|oignon|cumin|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|eau
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Pâtes à la Crème et Lardons Gourmandes
lardons|pâtes|champignons de Paris|oignon|crème fraîche|sel|poivre|huile d'olive|herbes de Provence
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Cuisse de poulet braisée aux oignons et carottes
cuisse de poulet|carotte|pommes de terre|oignon|huile d'olive|bouillon de volaille|herbes de Provence|sel|poivre|eau
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Omelette aux légumes colorée
Oeufs|Poivron|Champignons|Brocoli|Oignon|Huile|Sel|Poivre|Persil|Muscade
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Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère
pâtes|épinards|carottes|olives|crème légère|huile d'olive|ail|sel|poivre|parmesan
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Chaussons Ă la Chair Ă Saucisse
chair à saucisse|pâte feuilletée|œuf|oignon|huile|sel|poivre|herbes de Provence|lait|farine
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Soupe de Carottes Crémeuse
carottes|oignon|bouillon de légumes|crème légère|huile d'olive|sel|poivre|muscade|coriandre
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