huîtres fines de claires n 3
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Omelette aux légumes colorée
Oeufs|Poivron|Champignons|Brocoli|Oignon|Huile|Sel|Poivre|Persil|Muscade
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Chaussons à la Chair à Saucisse
chair à saucisse|pâte feuilletée|œuf|oignon|huile|sel|poivre|herbes de Provence|lait|farine
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Soupe de Carottes Crémeuse
carottes|oignon|bouillon de légumes|crème légère|huile d'olive|sel|poivre|muscade|coriandre
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Soupe de lentilles corail et légumes
lentilles corail|carotte|oignon|ail|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|muscade|persil
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Riz sauté aux fruits de mer
riz basmati|fruits de mer|oignon|Å“ufs|sauce soja|huile de colza|fines herbes|sel|poivre|ail|persil
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Soupe de Carottes aux Allumettes de Bacon
carottes|allumettes de bacon|oignon|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|persil
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Curry de Poisson aux Épices
cabillaud|lait de coco|curry|oignon|carottes|riz basmati|huile de colza|sel|poivre|bouquet garni
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Croque-Monsieur Savoureux
Pain de mie|Oeufs|Jambon|Fromage à raclette|Beurre|Sel|Poivre|Crème fraîche|Muscade|Persil
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Polenta crémeuse aux allumettes de bacon et fromage
Polenta|Allumettes de bacon|Crème entière épaisse|Fromage râpé|Fleur de sel|Poivre
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Couscous de légumes et betterave
couscous|betterave|carotte|poivron rouge|oignon|huile d'olive|bouillon de légumes|épices|persil|fleur de sel
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