idée smoothie détox
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Soupe-repas de lentilles vertes et carottes au cumin
lentilles vertes|carotte|pommes de terre|oignon|cumin|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|eau
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Pâtes à la Crème et Lardons Gourmandes
lardons|pâtes|champignons de Paris|oignon|crème fraîche|sel|poivre|huile d'olive|herbes de Provence
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Cuisse de poulet braisée aux oignons et carottes
cuisse de poulet|carotte|pommes de terre|oignon|huile d'olive|bouillon de volaille|herbes de Provence|sel|poivre|eau
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Omelette aux légumes colorée
Oeufs|Poivron|Champignons|Brocoli|Oignon|Huile|Sel|Poivre|Persil|Muscade
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère
pâtes|épinards|carottes|olives|crème légère|huile d'olive|ail|sel|poivre|parmesan
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Chaussons à la Chair à Saucisse
chair à saucisse|pâte feuilletée|œuf|oignon|huile|sel|poivre|herbes de Provence|lait|farine
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Soupe de Carottes Crémeuse
carottes|oignon|bouillon de légumes|crème légère|huile d'olive|sel|poivre|muscade|coriandre
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Saumon à la Sauce Soja
Saumon|Sauce soja|Miel|Huile de colza|Ail|Oignon|Piment d'Espelette|Coriandre|Brocoli|Riz
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Soupe de lentilles corail et légumes
lentilles corail|carotte|oignon|ail|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|muscade|persil
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Poulet à la Sauce Pizza
Escalope de poulet|Sauce à pizza|Oignon|Ail|Sel|Poivre|Herbes de Provence|Fromage râpé|Persil|Huile d'olive
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